Body und Mind

LSBNRW Body and Mind WEB

(c) LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann

Ankommen, loslassen, Kraft tanken. Den Rücken stärken, die Muskeln aktivieren, "Entspannung spüren"

In dieser Abteilung richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Ausführung der Bewegung. Ziel ist es, die Qualität der Bewegungsabläufe zu verbessern. Wir erkennen und verändern gewohnte Bewegungsmuster und fordern unseren Geist mit neuen Herausforderungen.

"Es ist der Geist, der sich den Körper baut" erkannte Friedrich Schiller.

 

 

 
 

 

Dienstag

Trainingszeiten:

19.00 - 20.00 Uhr
Frauen / Männer

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